суббота, 20 декабря 2014 г.

Йога для женского здоровья

Йога для женского здоровья создает благотворный эффект. Если Вы — женщина и Вы занимаетесь йогой, Вы не только укрепляете свой организм, но и создаете потоки положительной энергии через все тело. Так как тело и душа — это взаимосвязанные системы, физическое воздействие на организм может повлиять и на душевное состояние человека. Таким образом, через физические упражнения Вы можете менять свое настроение, мысли, виденье мира.

Изначально йога считалась мужским занятием. Однако, получив огромную популярность а странах Европы и Америки, йога стала интересовать большое количество женщин. Ведь во время выполнения комплексов гимнастики йогов Вы сталкиваетесь с упражениями, которые требуют мышечной силы, хорошей растяжки и гибкости. Все эти моменты полезно развивать одновременно, особенно для женщин.

Йога для женского здоровья полезна также потому, что может возродить источники женской энергии в теле. В наше время многие женщины взяли на себя много мужских обязанностей. Современная женщина, на ряду с уходом за домом и детьми, теперь успевает еще и работать и зарабатывать деньги, что издавна считалось чисто мужским занятием. В условиях современного бизнеса приветсвуются жесткость, умение работать на результат и отстаивать свою точку зрения. Если женщина постоянно выполняет такого рода функции, женская созидательная энергия в ее теле застаивается и производится все меньше и меньше.


Какие могут быть негативные последствия такого процесса? Приходя домой, женщина общается с семьей как на работе, жестко отстаивает свою точку зрения во время общения с мужем и детьми. Но кто теперь будет стоять на позиции хранительницы очага и матери, дарящей тепло, уют и любовь? Теперь эта роль пуста и в семье больше никто не может играть ее так, как женщина.


Занятия йогой  http://www.yoga.ua/ могут помочь Вам восстановить свою женскую энергию в динамичном круговороте жизни. Йога для женского здоровья полезна не только в плане энергии, но и в плане физического здоровья. При выполнении упражнений из комплексов гимнастики йогов задействуются практически все мышцы тела, при этом воздействуя на жизненноважные органы — сердце, печень, почки. Вместе с тренером Вы можете разработать комплекс упражнений специально для Вас. Если Вы хотите улучшить работу своего тела или восстановиться после болезни — йога может помочь Вам в этом. 

Мы в Google +

Блог посетили:

Рубрики